AI Deep Search로 내게 맞는 제품 찾기!

*아래 글은 AI Tool (Perplexity의 심층보고서 검색)을 기반으로 작성하였습니다. 이전 포스팅 (https://ai-deepsearch.tistory.com/2)에서 AI가 제안한 유산균 3 제품이를 토대로 과민성대장증후군 완화를 위한 프로토콜 만들기! 1. 닥터피엔티 아이비서포트균주 구성: 락토바실러스 애시도필러스 NCFM + 플란타룸 LP299v + 비피도박테리움 락티스 HN019복용 시기:아침 공복 시 1정 (기상 직후 미온수 200ml 섭취 후 10분 간격)위산 분비 억제를 위해 오트밀 2스푼과 함께 섭취 시 생존율 30% 증가주요 기전:LP299v 균주가 장 점막 ZO-1 단백질 발현을 2.3배 증가시켜 장 누수 증후군 개선PHGG 프리바이오틱스가 단쇄지방산(SCFA) 생성을 촉진2..

*아래 글은 제 경험과 AI Tool (Perplexity의 심층보고서 검색)을 기반으로 작성하였습니다.전 어렸을 때부터 과민성대장증후군과 같이 살았습니다. ㅠㅠ진짜...그 고통은... 겪지 않으면 모릅니다.밀가루를 줄여보기도 하고, 저포드맵 식단도 챙겨보기도 하고...하지만 쉽지 않았고..천국과 지옥을 매번 오가는 기분?! 그래서 그나마 지킬 수 있는, 꾸준히 할 수 있는게 무엇일까. 유산균!최후의 보루로...과민성대장증후군 (IBS: Irritable Bowl Syndrome)에 좋은 유산균을 AI로 찾아보자! 과민성대장증후군의 원인?근 10년? 15년전부터 논문도 나오고, 학설로 나오는 장-뇌 축 (Gut-Brain Axis)의 기능 이상즉, 스트레스 -> 코르티솔 분비 증가 -> 장 운동 이상 유..