AI Deep Search로 내게 맞는 제품 찾기!

*아래 글은 AI Tool (Perplexity의 심층보고서 검색)을 기반으로 구성되었습니다. 40대에 들고서 유독 느껴지는 하나......진짜...예전같지 않다? 그리고 건강 좀 챙겨야지.......인 것 같습니다.무언가 스스로도 절실함이 느껴지게 되는 것 같고...30대 들어올 때랑 또 다른 이 느낌...사실 오늘도 새벽에 혼자 깨서 힘들었다는.........그래서 퍼플렉시티에게 또 다시 검색을 ㅎㅎ저의 질문 프롬프트 퍼플렉시티가 제안한 필수 영양제 TOP 3 1. 마그네슘최우선 섭취 이유: 수면 장애와 스트레스 증상 개선에 가장 직접적인 효과가 있습니다기능: 신경계 안정, 코르티솔(스트레스 호르몬) 조절, 램 수면 개선에 필수적특별 권고: "수면의 질을 높이기 원하신다면 반드시 마그네슘을 기본으로 ..

*아래 글은 AI Tool (Perplexity의 심층보고서 검색)을 기반으로 구성되었습니다. 전 어릴 때, 머리숱이 많은줄만 알았습니다.이런 머리숱이 할아버지가 될 때까지 같이 갈 줄만 알았죠...........그런데 30이 넘고 40이 다가오니.....................어느 날 아내의 한 마디...............여보.........정수리가.........비어있어...................유전자는 정녕 이길 수 없는 것인가....................그래서 탈모 성지 병원도 찾아가 보고..........압구정 탈모 전문 병원에서 10회 치료도 받아보고............그래도 꾸준히 할 수 있는 샴푸를 찾아 보기로!!! 그래서 이번에도 퍼플렉시티 (Perplexity)..

*아래 글은 AI Tool (Perplexity의 심층보고서 검색)을 기반으로 작성하였습니다. 이전 포스팅 (https://ai-deepsearch.tistory.com/2)에서 AI가 제안한 유산균 3 제품이를 토대로 과민성대장증후군 완화를 위한 프로토콜 만들기! 1. 닥터피엔티 아이비서포트균주 구성: 락토바실러스 애시도필러스 NCFM + 플란타룸 LP299v + 비피도박테리움 락티스 HN019복용 시기:아침 공복 시 1정 (기상 직후 미온수 200ml 섭취 후 10분 간격)위산 분비 억제를 위해 오트밀 2스푼과 함께 섭취 시 생존율 30% 증가주요 기전:LP299v 균주가 장 점막 ZO-1 단백질 발현을 2.3배 증가시켜 장 누수 증후군 개선PHGG 프리바이오틱스가 단쇄지방산(SCFA) 생성을 촉진2..

*아래 글은 AI Tool (Perplexity의 심층보고서 검색)을 기반으로 구성되었습니다. 다양한 피부과 전문 자료를 AI분석하여 면도 후 자극 완화를 위한 최적의 방법을 제안합니다.블로그 첫 포스트를 찾으면 AI가 같이 제안해준 프로토콜 공유 합니다.제품은 기초적인 것과 이전 포스트 (https://ai-deepsearch.tistory.com/1)에 포함된 제품들클렌징유안재 어성초94% 토너라로슈포제 시카플러스트 밤 B5닥터자르트 세라마이딘 로션아스트라 아토베리어365 크림라네즈 워터 슬리핑 마스크 EX아침 면도 후 피부관리 루틴세안 준비: 최소한 기상 후 30분이 지난 시점에 면도하기 (기상 직후 얼국 붓기가 가라앉고 피부가 안정되는 시간)따뜻한 물로 세안: 35~40도 따뜻한 물 + 클렌징 폼..

*아래 글은 제 경험과 AI Tool (Perplexity의 심층보고서 검색)을 기반으로 작성하였습니다.전 어렸을 때부터 과민성대장증후군과 같이 살았습니다. ㅠㅠ진짜...그 고통은... 겪지 않으면 모릅니다.밀가루를 줄여보기도 하고, 저포드맵 식단도 챙겨보기도 하고...하지만 쉽지 않았고..천국과 지옥을 매번 오가는 기분?! 그래서 그나마 지킬 수 있는, 꾸준히 할 수 있는게 무엇일까. 유산균!최후의 보루로...과민성대장증후군 (IBS: Irritable Bowl Syndrome)에 좋은 유산균을 AI로 찾아보자! 과민성대장증후군의 원인?근 10년? 15년전부터 논문도 나오고, 학설로 나오는 장-뇌 축 (Gut-Brain Axis)의 기능 이상즉, 스트레스 -> 코르티솔 분비 증가 -> 장 운동 이상 유..

*아래 글은 제 경험과 AI Tool (Perplexity의 심층보고서 검색)을 기반으로 작성하였습니다.전 매일 면도 합니다. 아침에 출근 준비하며 면도를 해도 퇴근할 때는 안한것 처럼 수염이 자라는 마술그래서 매일 면도 합니다.지금까지는 누가 선물해 준 것, 올리브0에서 싼 것, 아니면 잡지에서 혹~ 해서 고른것을 썼었는데와이프의 한 마디 "남성화장품은 향료가 많아, 좋은 것 골라서 써야해!"그래서 AI를 통하여 화장품을 골라보기로!!  면도를 하고 나서 관리가 중요한 점은!!1) 효과적인 소독을 통한 감염 예방! (미세 상처를 통한 세균 감염 73% 증가 by 2024 한국피부과학연구원)2) 모공 수축 & 진정 3) 알콜 기반 제품의 과도한 사용은 피부 장벽 지질을 22% 감소하여 역효과, 에탄올 대..